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    按摩可以促使乳房丰满。方法是天天晨起和临睡前,用双手自我按摩乳房10分钟,从乳房周围到乳头,最后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环,能让神经系统加强活动,卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素,促使乳腺发育。按摩的同时,适当增加营养可以增强按摩的效果。x8W商源网

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    一、直推乳房x8W商源网

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    先使用左右推右侧的乳房,先将左右放在右侧乳房的上方,之后向下一直推到乳房的根部,之后再沿着原路返回,推乳房的时候一定要注意手上的力度,太轻的话起不到作用,太重则会伤害到乳房,这样一直推拿乳房20-50次,之后再换成另外一只手,推捏左侧的乳房,推捏20-50次。x8W商源网

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    二、侧推乳房x8W商源网

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    先使用左手手掌根部和掌面从自己胸部的正中央部位开始着力,横着向右侧推捏右侧乳房,一直推到右侧腋下,之后沿着原路返回,用手指的指面将乳房组织带回,这样反复推捏右侧乳房20-50次,之后换成右手推捏左侧的乳房,推捏20-50次。x8W商源网

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    三、热敷按摩乳房x8W商源网

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    每天晚上临睡前将热毛巾放在乳房上,热敷保持3-5分钟,之后用手掌掌部对乳房周围进行按摩,从左到右按摩20-50次,每天采用上述方法对乳房进行按摩,坚持按摩2-3个月,就可以使得女性的乳房隆起2-3厘米。x8W商源网

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    四、积极进行体育锻炼x8W商源网

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    体育锻炼时丰胸的最有效方法,女孩子青春期乳房发育期内一定要注意对胸部肌肉的锻炼,保持胸大肌的发达,这样可以使得乳房更加丰满,同时平时一定要特别注意站立和行走的姿势,保持挺胸收腹,这样也非常有利于乳房的发育,女孩子多多地进行游泳也有利于胸部的发育。x8W商源网

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    青春期女生怎么丰胸x8W商源网

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    1、定期检查、适当运动x8W商源网

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    每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。x8W商源网

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    2、穿稳固的胸罩x8W商源网

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    胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。x8W商源网

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    3、健康的饮食习惯x8W商源网

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    遵循低脂高纤饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。x8W商源网

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    4、避免利尿剂x8W商源网

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    利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。x8W商源网

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    以上方法如果你有在坚持的话,那么效果肯定是会有的,只不过还是推荐您使用食疗丰胸产品搭配一起,这样效果将翻数倍不止,而且轻松有效。这款产品是粉嫩公主酒酿蛋酒酿蛋大家都知道。自古以来的丰胸食物,从清朝就有了,丰胸效果可想而知,况且还结合了现代工艺技术,是平常酒酿蛋丰胸效果数倍不止。x8W商源网

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    而且粉嫩公主酒酿蛋是清朝民间流传下来的一款丰胸产品,主要以天然能量为诉求,经过现代的科技改良后,以实用和实效为特点,是一款100%纯植物提取的美胸品牌。采用的都是天然有机食材:酒酿原汁、土鸡蛋、珍珠糯米、姜汁红糖、泰国野葛根提取物,真正做到健康、安全、便携、高效的口碑产品。x8W商源网

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    以上就是粉嫩公主唯一官方微信_粉嫩公主有实体店吗所有知识了,青春黄金丰胸期抓住了以后省了很多胸小的烦扰,愿所有女生胸部都能达到理想罩杯,更多胸部问题和丰胸资讯,可直接加关.注:周媛Vx8344272帮你解决各种女性胸部问题。x8W商源网


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